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敘事治療法 Articles

掃墓的意義是哀傷還是力量？ 敘事療法如何看待前人與祖先的連結。

清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。 每年四月初，清明節總喚起我們心中對親人與祖先的思念。對許多居住在澳洲的華人來說，無法親自回到祖先墳前掃墓祭拜，是一種無形的遺憾。然而，紀念與緬懷不一定要依賴特定的形式。重要的是，我們如何在生活中延續祖輩的智慧與愛，讓思念的力量化為支持與療癒。 掃墓的意義，是哀傷還是力量？...
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探索墨爾本結合森林浴與敘事交談的【漫步敘事療法】

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探索墨爾本結合森林浴與敘事交談的【漫步敘事療法】 你是否感到沮喪但猶豫不決是否尋求幫助？是否覺得進入治療室的想法讓人不安，或者覺得四面牆限制了你的思維和情感？如果是這樣，你可以考慮在戶外進行的 Walk & Talk...