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語言和文字如何影響我們的思維和情感：從敘事療法觀點看語言和文化

語言和文字如何影響我們的思維和情感：從敘事療法觀點看語言和文化 不同文化中語言與詞彙的力量 語言不僅僅是交流的手法，它更是一種強大的工具，能夠塑造我們的思想、情感以及與世界的互動。即使在同一語言中，不同的文化群體在詞彙選擇上也會有所不同，這直接影響到我們如何理解和應對各種情況。這種差異不僅是語言上的差異，還與文化規範、價值觀和世界息息相關。 舉例來說，在澳洲，如果有人對你說“G'day”或“How's it...
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如何釋放壓力，提升幸福感? 透過正念減輕焦慮症狀！

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如何釋放壓力，提升幸福感? 透過正念減輕焦慮症狀！ 正念(Mindfulness)是一種超越文化、跨國界的自我修練，為減輕內心壓力提供一個舒緩方式。在東方文化裡，正念不僅僅是一種生活態度，更是自我修養和與自然世界和諧相處的深厚傳統。...

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