我被家暴了,怎麼辦? – 墨爾本家庭暴力支持服務

發表日: 18/09/2024

Nick Koyang 柯建宏

Nick是澳洲社會工作者協會(AASW)認證社工及澳洲心理諮商協會(ACA)登記心理諮商師。 提供墨爾本現場心理諮商面談及澳洲或以外的線上面談。

我被家暴了,怎麼辦? – 墨爾本家庭暴力支持服務

家庭暴力或家暴是影響許多人的問題,而來自多元文化的人們,包括華人群體,通常面臨著額外的挑戰,使他們更難尋求幫助。華人社區中的家庭暴力倖存者常常面臨以下常見求助阻礙:語言困難、害怕別人的眼光或閒言閒語、對家庭名譽受損、或害怕簽證被取消,以及對可求助的服務缺乏了解。這些障礙使得受害者感到孤立,而無法獲得必要的支持。

理解家庭暴力的形式樣貌

家庭暴力可以有多種形式,重要的是了解不同形式的暴力行為。以下是一些常見的虐待形式及簡要定義:

  • 言語虐待:使用貶低或控制性的語言來貶低或恐嚇他人。
  • 身體虐待:任何形式的身體傷害或傷害,如打擊、推擠或掐脖子。
  • 心理虐待:使用操控或威脅來控制或引發恐懼。
  • 情緒虐待:削弱個人的自我價值感和情感穩定性。
  • 社交關係虐待:將個人與社區、家人或朋友隔離。
  • 經濟虐待:控制或限制個人對財務資源的使用。
  • 性虐待:任何不受歡迎或被迫的性接觸或行為。
  • 騷擾和跟蹤:持續的、不受歡迎的關注或接觸,通常是為了恐嚇他人。
  • 精神或宗教虐待:利用宗教信仰來控制或傷害他人。
  • 文化壓迫虐待:利用文化規範或傳統來控制或限制自由。
  • 生育虐待:阻止個人對其生殖健康做出決策。
  • 肖像及影音虐待:威脅散佈或散佈未經同意的親密影像。

在華人社區,家庭結構、宗教、文化壓力以及對傳統性別角色的嚴格遵守傳統觀念,可能會影響家庭暴力的認知和體驗。例如,”家庭暴力是私事” ,或 “對身體的懲罰是華人傳統” 這些迷思,可能成為倖存者不尋求幫助的原因。

儘管這些文化因素的影響,家庭暴力在任何情況下都是不被接受的。墨爾本有一些專為多元文化社區設立的服務,它們尊重文化背景,同時強調個人的自主、安全和尊嚴。此外,父權制的規範也可能阻止倖存者尋求支持,特別是那些不符合傳統女性和兒童形象的人。因此,我們必須知道,所有受害者無論其性別、年齡或背景,都應該有機會獲得幫助。

墨爾本可用的家暴支持服務

大多數這些機構都提供口譯服務,以確保語言障礙不會妨礙華人社區獲得庇護和支持。

24小時緊急支持 

若需要立即援助,這些服務全天候提供:

  • 警察 (000):遇到危及生命的緊急情況時可求助。
  • Safe Steps家庭暴力應對中心 (1800 015 188 | safesteps.org.au):提供24小時的支持、安全計劃和庇護服務,幫助正在經歷或擔心遭受家庭暴力的人。
  • 1800 RESPECT (1800 737 732 | 1800respect.org.au):全國性的24小時熱線,為受到性侵或家庭暴力影響的人提供保密的諮詢和支持。提供口譯服務。
  • Life Line Australia (13 11 14 | lifeline.org.au):提供24小時危機支持和自殺預防服務。

緊急庇護和住房 

如果您因家庭暴力需要立即的住房或庇護,以下服務可以提供幫助:

  • Housing Victoria (1800 825 955 | housing.vic.gov.au/crisis-emergency-contacts):提供24小時的緊急住房和轉介服務。
  • Salvation Army Homelessness Service 救世軍服務 (salvationarmy.org.au/need-help/homelessness-support-services):協助在維州各地無家可歸或面臨無家可歸風險的人。
  • Women’s Housing Ltd 女性住所 (03 9412 6868 | womenshousing.com.au):為面臨無家可歸風險的女性提供低成本住房。
  • Safe Steps 家庭暴力應對中心 (1800 015 188):為逃離家庭暴力的女性和兒童提供安全的緊急住房。

多元社區的家庭暴力服務

  • inTouch 多元文化反家暴中心 (1800 755 988 | intouch.org.au):專門支持多元文化,包括華人社區中的家庭暴力倖存者,提供法律諮詢、案件管理和法律程序支持,確保服務具有文化敏感性。
  • Rainbow Door 彩虹門 (1800 729 367 | rainbowdoor.org.au):為LGBTIQ+群體提供支持,特別是來自華人社區的成員,面臨家庭暴力的可獲得保密諮詢和轉介服務。

上岸心輔如何提供幫助

在上岸心輔Ashore Wellness,我們專注於為經歷家庭暴力的華人社區提供文化敏感的諮詢和支持。我們的全方位服務包括:

  • 敘事治療 (Narrative Therapy):幫助受害者通過重新掌握和改變他們的個人故事來處理經歷。敘事治療賦予個人力量,使他們能夠將自己與所遭受的暴力分離,並在安全、支持的空間中重建身份。
  • 正念認知行為治療 (Mindful CBT):此方法將正念技術與認知行為治療相結合,幫助受害者應對PTSD、焦慮和抑鬱的症狀。
  • 評估和報告撰寫:我們的認證社工提供全面的評估,並提供法律程序所需的報告,這些報告會根據華人社區的需求和情況進行文化敏感的調整。

如果您或您認識的人正在經歷家庭暴力,請記得以上的支援服務能夠提供各種幫助。也歡迎您和我們聯絡瞭解更多相關資訊。

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