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我被家暴了,怎麼辦? – 墨爾本家庭暴力支持服務

我被家暴了,怎麼辦? – 墨爾本家庭暴力支持服務 家庭暴力或家暴是影響許多人的問題,而來自多元文化的人們,包括華人群體,通常面臨著額外的挑戰,使他們更難尋求幫助。華人社區中的家庭暴力倖存者常常面臨以下常見求助阻礙:語言困難、害怕別人的眼光或閒言閒語、對家庭名譽受損、或害怕簽證被取消,以及對可求助的服務缺乏了解。這些障礙使得受害者感到孤立,而無法獲得必要的支持。 理解家庭暴力的形式樣貌 家庭暴力可以有多種形式,重要的是了解不同形式的暴力行為。以下是一些常見的虐待形式及簡要定義: 言語虐待:使用貶低或控制性的語言來貶低或恐嚇他人。...
增進感情的五大溝通技巧

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增進感情的五大溝通技巧 有效的溝通是每一段情感關係的基石。無論是在日常生活對話,還是在面對問題時,如何與伴侶溝通都會給結果帶來很大的差異。以下是五大溝通技巧,幫助你強化感情聯繫,促進更深層的連結。 1. 主動傾聽...

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