面對性暴力：在澳華人面對的困境、資源與支持
性暴力是一個嚴重且普遍存在的社會議題，影響著不同年齡、文化與社群背景的人。在澳洲，每五位女性中就有一人、每十六位男性中就有一人，自15歲起曾遭遇過性暴力。然而，對許多華人來說，受害後要開口求助並不容易，其中涉及語言、文化、移民身份與羞恥感等複雜因素。
在上岸心輔，我們相信每個人都值得被傾聽、被理解並感到安全。本文旨在宣導什麼是性暴力、說明在澳華人常見的求助障礙，並整理在學校、職場與社區中可以使用的資源與協助方式。
什麼是性暴力？了解不同形式的侵害行為
性暴力不僅限於身體上的侵犯，也可能透過威脅、操控、語言、強迫或侵犯個人隱私與身體自主權來進行。以下是常見的性暴力類型：
言語辱罵Verbal Abuse
開黃腔、性暗示、性威脅等讓人感到不舒服的言語
性別羞辱、性取向羞辱或針對外貌的貶低言論
持續性的猥褻言語或讓人感到被性騷擾的對話
性虐待Sexual Abuse
包含強暴或未遂強暴在內的非自願性行為
不被同意的觸碰、親吻或猥褻行為
親密關係或家庭中的性勒索或壓迫
騷擾和跟蹤Harassment and Stalking
重複性、不受歡迎的訊息、電話或尾隨
校園或職場中的性騷擾，例如不當觸碰、眼神騷擾或性暗示
導致對方感到威脅或不安的行為
生育虐待Reproductive Abuse
控制或干涉對方是否使用避孕、懷孕或墮胎的決定
秘密破壞避孕措施（如：未經同意取下保險套）
強迫對方懷孕或不讓對方使用避孕工具
肖像及影音虐待Image-Based Abuse
未經同意分享、散布或威脅公開私密照片或影片
強迫對方傳送裸照或性影像
在社群媒體或通訊平台散布性影像
華人社群中求助的障礙有哪些？
對許多在澳洲的華人來說，即使遭遇性暴力，也常因文化或現實壓力選擇沉默：
- 對性相關話題的文化禁忌或羞恥感
- 擔心丟臉或讓家庭蒙羞
- 語言障礙或擔心自己不會被相信
- 移民或學生身份問題，特別是持依親簽證者，擔心影響居留權
- 對警方或司法系統的不信任
- 不了解有哪些求助資源
- 同時具有同志或性多元身分，更可能經歷雙重排斥與孤立
在哪裡可以尋求協助？重要資源整理
社區資源
1800RESPECT 全國性暴力與家庭暴力支援熱線
提供24小時免費諮詢與轉介服務，可要求中文口譯員
📞 電話：1800 737 732
🌐 網站：www.1800respect.org.au
維州性侵害危機支援中心（SACL）
提供電話輔導、資訊與轉介服務，網站有多種語言的資訊，包括中文
📞 電話：1800 806 292
🌐 https://www.sacl.com.au/
校園與大專院校資源
學生安全與福利單位 (如Safer Community Unit)
多數校園有提供保密的心理與安全支援服務
性教育宣導部門 (如Consent education programs)
越來越多學校開始推動類似宣導活動部門或許能提供支持管道與建議
國際學生服務中心 (如International Student Support) 或 學生會 (Student Union)
多數校園皆有國際學生服務中心，可提理解海外學生的建議與協助。各大學也大多有學生組織的獨立性學生會，以學生立場幫助學生，較不必擔心校方不公正的擔憂。
工作職場相關資源
維州職業安全局 (WorkSafe Victoria)
提供與職場性騷擾相關的法律資訊與支援服務
📞 撥打 131450 可要求口譯員接通 WorkSafe
🌐 https://www.worksafe.vic.gov.au/work-related-sexual-harassment-know-your-rights
EAP 員工協助計畫
許多企業有提供由雇主支付的保密心理諮詢服務，協助員工處理人際與心理困擾。
職場性騷擾政策與舉報管道
如足夠信任公司舉報管道，員工可向人資部門提出舉報與處理。
上岸心輔如何支持您
我們提供的服務包括：
- 創傷知情的心理諮商（可用英文或中文進行）
- 尊重文化背景與身份認同的支持方式
- 面談形式彈性：您可選擇來到我們位於 Moonee Ponds 的辦公室、遠距視訊，或安排家庭會談
- 協助撰寫報告與轉介信件：可用於簽證、學校特別考量申請或法律相關用途
- 為次要受害者提供諮詢：如家人、伴侶或朋友也可尋求支援
- 我們致力於提供一個安全、溫暖、不批判的空間，讓您在療癒的過程中被聆聽與陪伴。
您並不孤單！勇敢求助是改變的開始
經歷或目睹性暴力會對心理與情緒造成深遠影響。但請記住，尋求幫助不是軟弱的表現，而是一種勇氣。我們願意與您同行，支持您邁向療癒與重建的道路。
如果您是居住在澳洲的華人，正在尋找一個了解您文化處境的心理師團隊，歡迎與我們聯絡。
